やっぱり日々の睡眠とか運動とかって大事じゃないすか。 睡眠も時間だけが大事ではないことは分かってるし、でも寝起きの良さだけで判断できるものなのかもわからない。 ってことで僕が使っているトラッカーについて、良かったものをご紹介。 今まで使用して…